Canicross: corre con tu perro de manera segura

Para practicar canicross con tu perro debes asegurarte de que se encuentre en perfectas condiciones físicas. Aunque lo veas bien, te aconsejamos que lo lleves al veterinario para que valore si está listo para realizar una actividad intensa de carrera. Solo un profesional puede garantizarte que tu perro puede hacer running contigo sin correr riesgos, así que merece la pena no saltarse este paso previo.

Una vez tengas todo el equipamiento necesario para practicar canicross, es posible que te mueras de ganas por salir a correr con tu perro cuanto antes. Pero, no te precipites. Antes de nada haz una valoración honesta de tu forma física. Para este tipo de running en el que tu perro tira de ti no solo tienes que ser un corredor con experiencia, sino que necesitas tener fuerza en la parte superior de tu cuerpo. Súmale también una buena resistencia y ritmo para no lastrar a tu perro demasiado. ¿Estás listo? En ese caso, ahora toca pensar en tu perro. Igual que una persona no puede correr 10 km la primera vez, tu mascota tampoco. Comienza por recorridos cortos y sencillos y, si tu perro responde bien, ve aumentando la duración de la ruta. Ten en cuenta que el canicross es un ejercicio muy intenso para tu perro y su cuerpo tiene que acostumbrarse poco a poco a este deporte.

Los perros cachorros no deben realizar canicross, ya que sus articulaciones y músculos todavía están en desarrollo y podrían sufrir problemas con el impacto de las pisadas en un ejercicio de alta intensidad como lo es este. El canicross está recomendado a partir del año y medio de edad y siempre que el animal presente un buen estado físico y psicológico. Por supuesto, tampoco se aconseja practicar este deporte con perros senior, ya que sus articulaciones, que pueden estar deterioradas por la edad, podrían verse afectadas. Si tienes un cachorro, espera a que cumpla un año y medio, chequea que está listo para correr contigo con un veterinario y empieza a acostumbrarlo a las carreras progresivamente (primero saliendo solo a trotar, luego corriendo pequeñas distancias e ir aumentando la dificultad poco a poco). Así podréis disfrutar de este saludable pasatiempo juntos con seguridad y tranquilidad.

Los perros regulan su temperatura corporal mucho peor que nosotros los humanos. Por eso es vital que no lo saques a correr contigo si la temperatura excede los 20°C, el límite que fijan las competiciones oficiales de canicross. Estos animales solo pueden transpirar para termorregularse a través de sus almohadillas, por lo que suelen jadear como alternativa para desacalorarse. Sin embargo, si notas a tu perro demasiado agitado y la temperatura es cercana o superior a la indicada, es mejor que lo dejéis para otro día. Por supuesto, no te olvides de llevar agua y su bebedero a la salida de running, pero espera 15 minutos mínimo antes de darle de beber a tu perro. Si tu mascota bebe con demasiada ansiedad podría sufrir una torsión estomacal, que es una afección aguda muy grave en los perros. Tampoco salgas a correr con tu perro si ha comido hace poco: mejor espera un par de horas para curarte en salud.

Si lo que quieres es salir a correr con total libertad y sin preocuparte por nada, deja a tu mascota en casa. El canicross requiere que estés pendiente de tu compañero peludo para ajustar el ritmo a sus necesidades. Si notas que tu perro respira muy aceleradamente o presenta síntomas de ahogo, detén la actividad, espera a que se calme unos 15 minutos y dale agua (primero unos sorbitos para que no le entre de golpe). Nunca fuerces a tu perro a seguir corriendo si se cansa o se para por extenuación, ni lo obligues a pasar por lugares que le dan miedo o que son demasiado difíciles para su nivel. Aunque el canicross se basa en el que el animal tire ligeramente de su dueño en la carrera, podéis adaptar el ejercicio sin necesidad de que tu perro asuma parte del peso y, simplemente, salir a correr juntos.

Si quieres que tu perro tire de ti cuando hagáis canicross, puedes enseñarlo bajo el aprendizaje de una señal. Las primeras veces puedes hacerlo pidiéndole a otra persona que se ponga justo delante de él para incentivarlo. Hazlo así hasta que se acostumbre y recuerda reforzar positivamente cuando lo haga bien. Ten en cuenta que el comportamiento de “tirar” no es positivo durante los paseos del día a día, así que tendrás que delimitar muy bien los tiempos de canicross para que tu perro no se confunda. Crea rutinas y “rituales” que ayuden a tu mascota a entender que es momento para practicar canicross y lo hagan conectar con el modo de tirar. En este modo “trineo” ve con cuidado con las pendientes, ya que un perro de envergadura grande puede acelerar tu velocidad hasta 4km/h.

Tanto antes como después de la práctica, te recomendamos revisar bien las patitas de tu perro. Observa que sus almohadillas no tengan nada clavado y, después de la carrera, lávalas suavemente con un trapito húmedo. Si tu perro tiene algún corte o la piel agrietada en esta zona puedes tratar con un poco de vaselina para este uso o consultar con el veterinario si tienes dudas.

Si vas a practicar canicross con tu perro de manera recurrente, ten en cuenta que supondrá un gasto energético muy importante para él. Consulta con el veterinario especialista en nutrición qué alimentación es la mejor para cubrir sus necesidades. En algunos casos, este te podría recomendar suplementos de ácidos grasos esenciales y vitaminas para asegurarle a tu mascota un excelente estado de salud en todo momento.