Cuánto ejercicio necesita hacer tu perro

LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN PERROS

Tiempo de lectura aproximada: 8 minutos

De igual manera que sucede con las personas, seguro que sabes que realizar ejercicio físico es una de las prioridades que deberías tener con tu perro, ya que es junto a la alimentación uno de los pilares de su salud. Sin embargo, en este artículo queremos ir un paso más allá y convencerte de lo vital que resulta para él mantenerse activo a través de los paseos, el juego y otras actividades físicas. El ejercicio impacta de manera muy poderosa sobre la salud física y mental de tu peludo. Al permitirle dar rienda suelta a toda su energía acumulada, previene problemas como la ansiedad, el aburrimiento, depresión y las conductas compulsivas o destructivas. A nivel físico, estar en forma protege sus músculos y huesos, combate la obesidad, la diabetes y un sinfín de enfermedades.

Pero, ¿cuánto ejercicio físico necesita realizar un perro para que tenga un impacto positivo en su salud? Para responder a esta pregunta, debemos tener en cuenta los siguientes factores:

• La edad del perro
• Su raza y tamaño
• Su estado de salud
• Su carácter

Índice del contenido

1. Cuánto ejercicio físico necesita un perro según su edad

2. Ideas para hacer ejercicio con mi perro

3. Consejos para ejercitar a tu perro

Cuánto ejercicio físico necesita un perro según su edad

La edad de tu perro es un factor determinante en sus necesidades de actividad física. En función de sus años, los niveles de energía serán mayores o menores, y aunque estos también varían según la raza y la personalidad de tu peludo, no suele haber excepciones en el hecho de que un cachorro siempre tendrá más vitalidad que un perro mayor. Estos son los requerimientos de ejercicio de los perros en sus diferentes etapas:

¿Cuánta actividad necesita un cachorro?

No cabe duda de que los cachorros poseen una energía desbordante. Por mucho que juguemos con ellos, siempre nos sorprenden con sus carreras locas, un comportamiento muy típico a esta edad con el que los perritos liberan su exceso de energía. Sin embargo, no debemos olvidar que los cachorros todavía están desarrollando sus músculos y huesos, por lo que no es recomendable que los ejercitemos en exceso. Lo ideal es que, si ya tienen todas las vacunas y pueden salir de casa, combinemos varios paseos a lo largo del día con algunas sesiones de juego olfativo en casa. En cualquier caso, evitaremos las actividades de alto impacto e iremos avanzando progresivamente en la intensidad de los ejercicios.

¿Cuánto debo ejercitar a mi perro adulto?

En los perros adultos, la necesidad de ejercicio físico viene determinada sobre todo por la raza y por el temperamento de cada animal. En general, las razas de caza, pastores y perros como los terriers o los retrievers poseen un mayor nivel de energía, que necesitan quemar a través de la actividad física. En estos casos, se recomienda ejercitarlos con paseos y juegos durante 2-3 horas diarias.

La raza Australian Cobberdog es una raza con energía muy equilibrada que disfruta largos paseos, no olvidar que los paseos deben ser variados para estimular el olfato de nuestro peludo y mínimo uno al día con correa larga (no flexi) o sueltos para disfrutar del entorno y socializar en libertad en zonas seguras, parques vallados, bosque..

Sin embargo, los perros de menor tamaño (tipo toy), como el pomeranian o el chihuahua, así como los perros gigantes, como el san bernardo o el gran danés, tienen menos necesidad de quemar energía.

No obstante, no todos los ejemplares de una raza son iguales. Existen perros más movidos y más tranquilos independientemente de la raza, por lo que te recomendamos estar muy atento a las señales de cansancio de tu peludo y adaptar la actividad física a sus necesidades particulares. Además, si estás tratando de implantar una nueva rutina de ejercicios en tu perro, recuerda que el avance debe darse poco a poco. Si tu peludo sufre cualquier problema de salud y tienes dudas sobre el tipo de ejercicio que es bueno para él, consulta a tu veterinario para que paute una rutina especializada.

¿Cuánto ejercicio debe hacer un perro anciano?

Por normal general, consideramos que un perro es mayor a partir de los 10 años dependiendo de la raza. Muchos propietarios pueden pensar que a esta edad avanzada ya no es aconsejable que el animal realice ejercicio, pero nada más lejos de la realidad. Aunque es cierto que deberemos ajustar la intensidad de la actividad a la menor energía de nuestro perro senior, esta lo ayudará a mantenerse ágil, evitar el deterioro de sus articulaciones y músculos, la obesidad y otras dolencias comunes en esta fase de su vida.

Para los perros ancianos, se recomiendan sesiones de paseos cortos varias veces al día, aunque el tiempo depende de cada mascota y sus condiciones de salud. Igual que en el caso de los cachorros, evitaremos ejercicios de alto impacto. Si tu perro tiene problemas en las articulaciones, una actividad muy aconsejable es la natación. Tiene múltiples beneficios a nivel cardiovascular y no generará un desgaste en sus huesos, que seguramente le duelan. De cualquier manera, conocer bien a tu peludo te dará la clave para saber cuándo está cansado y necesita parar.

Ideas para hacer ejercicio con mi perro

Pasear con tu perro está genial, pero si quieres estimularlo todavía más, tanto física como mentalmente, te dejamos algunas ideas de juegos y actividades que puedes hacer con él para que se mantenga activo, saludable y lleno de vitalidad. Si conoces bien a tu perro, seguro que sabrás detectar qué juegos son sus favoritos.

• Practicar trucos como hacer la croqueta o hacerse el muerto.
• Jugar al escondite.
• El juego de tirar la pelota (aunque con moderación para evitar el estrés y la obsesión).
• Canicross o correr con tu perro (necesitarás un arnés especial).
• Gymkanas caseras o circuitos de agility en tu ciudad.
• Salidas a la naturaleza.
• Juegos con otros perros en el parque.

Consejos para ejercitar a tu perro

Disfrutar de una sesión de ejercicio con tu perro es una actividad muy divertida y que fortalece el vínculo tan significativo que os une. Sin embargo, merece la pena que tomes nota de estas recomendaciones para asegurarte de que estos entrenamientos sean satisfactorios y agradables para tu peludo.

• Evita realizar ejercicio con tu perro en horas o días de mucho calor o mucho frío.
• No ejercites a tu perro si acaba de comer o beber mucha agua, ya que podría sufrir una torsión estomacal, un proceso agudo muy doloroso y muy peligroso pudiendo producir incluso la muerte.
• Ajusta la intensidad y duración del ejercicio en función a las señales que te mande. Si tu perro se tumba, jadea intensamente y no responde a tus intentos por seguir el juego, respétalo y déjalo descansar y recuperarse.
• Complementa el ejercicio físico con actividades de estimulación mental para tu perro, como las alfombras olfativas o los juguetes tipo kong.
• Ofrécele a tu perro actividades que le gusten tanto en el interior como el exterior, sin olvidarte de la socialización con otros miembros de su especie.

Como ya hemos dicho el ejercicio físico es un pilar básico de la salud de tu perro. Si quieres alargar su esperanza de vida y mejorar su estado físico y mental, ofrécele sesiones de actividad física adaptadas a su edad, salud, raza y temperamento a diario. Un perro que hace ejercicio con regularidad, es un perro más equilibrado, saludable y relajado. ¡A por todas!