¿Pueden tener insomnio los perros?
Descubre por qué tu perro no duerme bien y cómo ayudarlo
¿CÓMO ES EL SUEÑO DE LOS PERROS?
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Un buen descanso es sinónimo de salud. Esto no solo es así para nosotros los humanos: también para nuestros queridos amigos peludos. Los perros necesitan gozar de un sueño reparador para recuperar la energía que gastan durante el día. Sin embargo, y aunque pueda parecer extraño, esto no siempre es así. Igual que las personas, los perros también pueden sufrir insomnio, una alteración de los ciclos del sueño que se resume en menos horas de descanso y peor calidad de éste. Pero, ¿cuánto es normal que duerma un perro y por qué aparece el insomnio canino?
Las horas de sueño de los perros varían en función de distintos aspectos, como la edad, la raza o el nivel de actividad. Por norma general, podemos considerar saludable que un perro adulto duerma alrededor de 13 horas, la mayoría de las cuales se solapan con nuestras horas nocturnas de sueño, y se completan con siestas más cortas a lo largo del día. En el caso de los cachorros, el tiempo de descanso puede ascender hasta las 18 horas debido al mayor nivel de actividad y el desgaste que producen el aprendizaje y desarrollo constantes a esta edad. Si notas que tu mascota duerme muy por debajo de estas cifras, no descansa por la noche cuando el resto de la familia lo hace y lo notas decaído, apático o irritable, es hora de acudir al veterinario para dilucidar la causa de su insomnio. Y es que detrás de esta alteración del sueño pueden esconderse problemas de salud o carencias en el estilo de vida y entorno.
Índice del contenido
1. Las causas más comunes del insomnio en perros
• Alergias
2. ¿Cómo puedo ayudar a mi perro con insomnio a dormir mejor?
3. ¿Qué pasa si tu perro no duerme correctamente?
Las causas más comunes del insomnio en perros
Si observas que tu perro no está durmiendo bien, es imprescindible que averigües el motivo de este problema. Observar con detenimiento su día a día te dará las respuestas que buscas. Pregúntate sobre cómo es su alimentación, si hace suficiente ejercicio, si has notado cambios en su comportamiento o muestra signos de ansiedad… Quizá se ha producido alguna novedad en la familia que ha alternado su rutina, como una mudanza o la llegada de un nuevo miembro al hogar. Valorar todos estos aspectos junto a un profesional veterinario, además de realizar las pruebas necesarias para descartar problemas de salud, permitirán que llegues a la causa del origen del insomnio de tu peludo. Solo así podrás ayudarlo a recuperar su patrón de sueño normal para que vuelva a dormir a “pata” suelta. Veamos cuáles son las causas más comunes del insomnio en perros.
• Falta de ejercicio
La causa más habitual del insomnio en perros tiene que ver con la escasez de actividad física. Sumidos en la vorágine del día a día, con trabajo y obligaciones, muchas personas sacan el tiempo justo para pasear brevemente a su perro un par de veces al día. Pero esto no es suficiente. Los perros necesitan quemar su energía para sentirse tranquilos y equilibrados. Es importante que paseen, corran, salten… Si tu peludo es muy activo, puedes practicar circuitos de agility o canicross con él. Y no te olvides de la estimulación mental y del olfato. Los juguetes tipo kong y las alfombras olfativas son una excelente manera de que tu perro gaste calorías y llegue al final del día cansado y relajado. Así podrá gozar de un descanso agradable y reparador.
• Ambiente estresante
Al igual que las personas, los perros necesitan un lugar tranquilo y agradable para dormir bien. Los ambientes ruidosos, desordenados, las temperaturas extremas, los fuegos artificiales o los olores fuertes podrían perturbar su descanso, haciendo que se sientan cansados e irritados durante el día. Procura colocar la cama de tu peludo en un lugar silencioso y aclimatado, sin ambientadores ni aromas artificiales y, en días de fiestas y pirotecnia, separa su zona de descanso lo máximo posible de las ventanas.
• Camita incómoda
Una cama demasiado pequeña, muy grande o de mala calidad puede estar detrás del insomnio de tu perro. A la hora de escoger una camita para tu peludo, invierte en calidad y hazte con un modelo adaptado a su tamaño y necesidades y fabricado en un buen material que sea transpirable y mullido. Además, para hacerla todavía más confortable en invierno, añade una manta para que tu mascota esté calentita y duerma feliz y relajada.
• Alergias
Si tu perro sufre algún problema alérgico en la piel, el ardor y comezón que sentirá en todo su cuerpo afectará a su descanso y le impedirá dormir. En este caso, notarás que tu peludo se rasca y lame en exceso mientras trata de conciliar el sueño. Si detectas estos síntomas, llévalo al veterinario para que le ofrezca un tratamiento adecuado que alivie el picor y le permita dormir bien.
• Parásitos
Otra causa común del insomnio en perros es la infección por parásitos, ya sean externos o internos. Si tu mascota tiene pulgas, por ejemplo, el picor y malestar no lo dejarán dormir. En el caso de los parásitos internos, las molestias digestivas y otros síntomas asociados también lo mantendrán en vela toda la noche. Concierta un chequeo veterinario para descartar la presencia de parásitos en tu perro. ¡Y no olvides desparasitarlo correctamente!
• Dolor de articulaciones
Los perros mayores pueden sufrir dolor en sus huesos, especialmente si padecen artrosis o alguna patología en la columna. Fruto de estas molestias, podrían dejar de dormir lo suficiente, lo cual no solo empeorará sus problemas de salud al no descansar lo suficiente, sino que hará que se sientan mucho más cansados y apáticos. Si crees que es lo que le está pasando a tu peludo, consulta con el veterinario para tratar de paliar estos dolores y que pueda dormir mejor.
Digestión pesada
Seguro que alguna vez has pasado una mala noche después de una cena demasiado abundante. Bien, pues exactamente lo mismo puede sucederle a tu mascota. Si tu perro acostumbra a comer grandes cantidades justo antes de dormir, lo normal es que su sueño se vea afectado por la digestión pesada. Para evitarlo, intenta ofrecerle la última ración de comida del día al menos 2 horas antes de la hora de dormir. Además, evita que se dé atracones o coma con ansiedad. Puedes utilizar un kong o platos especiales para conseguir que se alimente más poco a poco.
Sobreestimulación
Tan malo es que tu perro no disfrute de la suficiente estimulación física y mental durante el día, como que lo sobreestimules con una actividad demasiado intensa justo antes de irse a la cama. Si tu peludo se encuentra demasiado activo justo a la hora de conciliar el sueño, el insomnio hará de las suyas, interrumpiendo su descanso y recuperación. Por ello, deja los juegos más intensos para la mañana o primera hora de la tarde y procura que la actividad de tu perro vaya disminuyendo conforme se acerca el final de la jornada.
Miedo y ansiedad
Ya sea por los fuegos artificiales, tormentas u otros ruidos de la calle, o por una falta de adaptación al hogar (por ejemplo, en cachorros que acaban de llegar a la familia), el miedo y la ansiedad son causas habituales del insomnio canino. Si estas emociones de tu perro se deben a una situación puntual, dale tiempo para adaptarse y en ningún caso lo fuerces. Lo ideal es realizar cualquier cambio que afecte a la rutina de tu perro de manera gradual. Si desconoces el motivo de la ansiedad de tu perro, lo notas nervioso, reactivo y desorientado en el día a día, consulta con un etólogo para ayudarlo a recuperar el equilibrio y el sueño.
¿Cómo puedo ayudar a mi perro con insomnio a dormir mejor?
Además de buscar atención veterinaria para descubrir la raíz del problema de insomnio de tu perro, te dejamos algunos consejos complementarios para favorecer su descanso:
- Asegúrate de que realiza suficiente ejercicio diariamente.
- Ofrécele una cama cómoda en un lugar de descanso tranquilo.
- Dale un masaje relajante para perros: lo ayudarás a eliminar tensión y conciliar antes el sueño.
- Escuchad juntos música relajante para perros: la ciencia demuestra que la musicoterapia es efectiva en estos animales y, además, si tú también te relajas, tu peludo se “contagiará” y se sentirá más tranquilo antes de dormir.
- Establece unos horarios: las rutinas ayudan a los perros a sentirse mejor. Siempre que sea posible, fija una hora concreta para los paseos, las comidas y la hora de dormir.
¿Qué pasa si tu perro no duerme correctamente?
Los perros necesitan dormir bien para reparar sus tejidos musculares y óseos, fijar el aprendizaje a través de las conexiones neurales y recuperarse del desgaste durante el día. Sin un correcto patrón del sueño, la salud de tu mascota podría resentirse. La notarás apática, irritable, desmotivada y su sistema inmunológico podría verse afectado, haciéndola más vulnerable a infecciones y enfermedades. Por ese motivo, no dejes pasar los problemas de sueño de tu perro. Si notas cualquier cambio en sus horas de descanso, consulta a tu veterinario.