I cani possono soffrire di insonnia?
Scopri perché il tuo cane non dorme bene e come aiutarlo
COME RIPOSANO E DORMONO I CANI?
Tempo di lettura stimato: 8 minuti
Un buon riposo è sinonimo di salute. Questo non vale solo per noi umani: vale anche per i nostri cari amici a quattro zampe. I cani hanno bisogno di un sonno ristoratore per recuperare le energie che consumano durante il giorno. Tuttavia, anche se può sembrare strano, non è sempre così. Come le persone, anche i cani possono soffrire di insonnia, un’alterazione dei cicli del sonno che si traduce in meno ore di riposo e in una peggiore qualità del sonno. Ma quanto è normale che dorma un cane e perché compare l'insonnia canina?
Le ore di sonno dei cani variano a seconda di diversi aspetti, come l'età, la razza o il livello di attività. Come regola generale, possiamo considerare salutare per un cane adulto dormire circa 13 ore, la maggior parte delle quali si sovrappone alle ore di sonno notturno e si completa con pisolini più brevi durante il giorno. Nel caso dei cuccioli, il tempo di riposo può arrivare fino a 18 ore a causa del maggiore livello di attività e dell'usura causata dall'apprendimento e dallo sviluppo costanti a questa età. Se noti che il tuo animale domestico dorme molto al di sotto di queste cifre, non riposa la notte come fa il resto della famiglia e noti che è giù di morale, apatico o irritabile, è tempo di andare dal veterinario per chiarire la causa della sua insonnia. Dietro questi disturbi del sonno possono nascondersi problemi di salute o carenze nello stile di vita e nell’ambiente.
Indice dei contenuti
1. Le cause più comuni di insonnia nei cani
• Mancanza di esercizio fisico
• Allergie
2. Come posso aiutare il mio cane che soffre di insonnia a dormire meglio?
3. Cosa succede se il tuo cane non dorme correttamente?
Le cause più comuni di insonnia nei cani
Se noti che il tuo cane non dorme bene, è essenziale che tu scopra il motivo di questo problema. Osservare da vicino la loro vita quotidiana ti darà le risposte che stai cercando. Chiediti com'è la loro dieta, se fanno abbastanza esercizio fisico, se hai notato cambiamenti nel loro comportamento o mostrano segni di ansia... Forse è successo qualcosa di nuovo in famiglia che ha cambiato la loro routine, come un trasloco o il arrivo di un nuovo membro a casa. Valutare tutti questi aspetti insieme ad un medico veterinario, oltre ad effettuare gli esami necessari per escludere problemi di salute, vi permetterà di arrivare alla causa dell'insonnia del vostro peloso. Solo allora potrai aiutarlo a recuperare il suo normale ritmo di sonno in modo che possa dormire di nuovo profondamente. Vediamo quali sono le cause più comuni dell'insonnia nei cani.
• Mancanza di esercizio fisico
La causa più comune di insonnia nei cani ha a che fare con la mancanza di attività fisica. Immerse nel turbinio della vita quotidiana, tra lavoro e impegni, molte persone trovano giusto il tempo per portare a spasso brevemente il proprio cane un paio di volte al giorno. Ma questo non basta. I cani hanno bisogno di bruciare le proprie energie per sentirsi calmi ed equilibrati. È importante che cammini, corra, salti... Se il tuo amico peloso è molto attivo, puoi praticare con lui circuiti di agility o canicross. E non dimenticare la stimolazione mentale e olfattiva. I giocattoli Kong e i tappetini annusatori sono un ottimo modo per far bruciare calorie al tuo cane e arrivare a fine giornata stanco e rilassato. In questo modo potrete godervi un riposo piacevole e riposante.
• Ambiente stressante
Proprio come le persone, i cani hanno bisogno di un posto carino e tranquillo dove dormire bene. Ambienti rumorosi e disordinati, temperature estreme, fuochi d'artificio o odori forti potrebbero disturbare il loro riposo, facendoli sentire stanchi e irritati durante il giorno. Cerca di posizionare la cuccia del tuo amico a quattro zampe in un luogo tranquillo e climatizzato, senza deodoranti o aromi artificiali e, nelle giornate di feste e fuochi d'artificio, separa il più possibile la sua zona di riposo dalle finestre.
• Letto scomodo
Un letto troppo piccolo, troppo grande o di scarsa qualità può essere la causa dell'insonnia del tuo cane. Quando scegli una cuccia per il tuo cane, investi nella qualità e procurati un modello adatto alle sue dimensioni e alle sue esigenze e realizzato con un buon materiale, traspirante e morbido. Inoltre, per renderlo ancora più confortevole in inverno, aggiungi una coperta in modo che il tuo amico a quattro zampe stia al caldo e dorma felice e rilassato.
• Allergie
Se il tuo cane soffre di un problema allergico alla pelle, il bruciore e il prurito che sentirà in tutto il corpo influenzeranno il suo riposo e gli impedirà di dormire. In questo caso noterai che il tuo amico a quattro zampe si gratta e si lecca eccessivamente mentre cerca di addormentarsi. Se noti questi sintomi, portalo dal veterinario in modo che gli possa offrire un trattamento adeguato per alleviare il prurito e permettergli di dormire bene.
• Parassiti
Un'altra causa comune di insonnia nei cani è l'infezione da parassiti, sia esterni che interni. Se il tuo animale domestico ha le pulci, ad esempio, il prurito e il disagio non lo faranno dormire. Nel caso dei parassiti interni, anche i disturbi digestivi e altri sintomi associati vi terranno svegli tutta la notte. Organizza un controllo veterinario per escludere la presenza di parassiti nel tuo cane. E non dimenticare di sverminarlo correttamente!
• Dolore articolare
I cani anziani possono soffrire di dolori alle ossa, soprattutto se soffrono di osteoartrite o di qualche patologia spinale. Come risultato di questi disagi, potrebbero non dormire abbastanza, il che non solo peggiorerà i loro problemi di salute non riposando abbastanza, ma li farà anche sentire molto più stanchi e apatici. Se pensi che questo sia ciò che sta accadendo al tuo amico a quattro zampe, consulta il tuo veterinario per cercare di alleviare questi dolori in modo che possa dormire meglio.
• Problemi di digestione
Sono sicuro che hai avuto una brutta notte dopo aver mangiato troppo. Bene, la stessa identica cosa può succedere al tuo animale domestico. Se il tuo cane è solito mangiare grandi quantità prima di andare a dormire, è normale che il suo sonno sia influenzato da problemi di digestione. Per evitare ciò, cerca di offrire l'ultima porzione di cibo della giornata almeno 2 ore prima di andare a dormire. Inoltre, previene le abbuffate o il mangiare ansioso. Puoi usare un kong o piatti speciali per fargli mangiare di più poco a poco.
• Sovrastimolazione
È altrettanto negativo se il vostro cane non riceve sufficiente stimolazione fisica e mentale durante il giorno, così come se lo stimolate eccessivamente con un'attività troppo intensa prima di andare a letto. Se il tuo amico a quattro zampe è troppo attivo proprio al momento di addormentarsi, l'insonnia avrà il sopravvento, interrompendo il suo riposo e il suo recupero. Lascia quindi i giochi più intensi al mattino o al primo pomeriggio e assicurati che l'attività del tuo cane diminuisca con l'avvicinarsi della fine della giornata.
• Paura e ansia
Che sia a causa di fuochi d'artificio, temporali o altri rumori della strada, oppure per una mancanza di adattamento alla casa (ad esempio, nei cuccioli appena arrivati in famiglia), la paura e l'ansia sono cause comuni dell'insonnia canina. Se le emozioni del tuo cane sono dovute a una situazione specifica, dagli il tempo di adattarsi e in nessun caso forzalo. L'ideale è apportare gradualmente tutti i cambiamenti che incidono sulla routine del tuo cane. Se non conosci il motivo dell'ansia del tuo cane, lo noti quotidianamente nervoso, reattivo e disorientato, consulta un etologo per aiutarlo a ritrovare l'equilibrio e il sonno.
Come posso aiutare il mio cane che soffre di insonnia a dormire meglio?
Oltre a rivolgerti al veterinario per andare alla radice del problema dell'insonnia del tuo cane, ti lasciamo alcuni consigli complementari per favorire il suo riposo:
- Assicurati che faccia abbastanza esercizio fisico ogni giorno.
- Offrigli un letto comodo in un luogo di riposo tranquillo.
- Fategli un massaggio rilassante per cani: lo aiuterete ad eliminare la tensione e ad addormentarsi prima.
- Ascoltate insieme musica rilassante per cani: la scienza dimostra che la musicoterapia è efficace in questi animali e, inoltre, se anche voi vi rilassate, il vostro amico a quattro zampe si sentirà più tranquillo prima di andare a dormire.
- Stabilisci degli orari: le routine aiutano i cani a sentirsi meglio. Quando possibile, stabilisci un orario specifico per le passeggiate, i pasti e l'ora di andare a dormire.
Cosa succede se il tuo cane non dorme correttamente?
I cani hanno bisogno di un buon sonno per riparare i loro tessuti muscolari e ossei, fissare i concetti imparati durante l’addestramento attraverso le connessioni neurali e riprendersi dall’usura durante il giorno. Senza un ritmo di sonno corretto, la salute del tuo animale domestico potrebbe risentirne. Noterai apatica, irritabilità, è demotivato e il suo sistema immunitario potrebbe essere compromesso, rendendolo più vulnerabile alle infezioni e alle malattie. Per questo motivo, non lasciar passare i problemi di sonno del tuo cane. Se noti cambiamenti nelle ore di riposo, consulta il tuo veterinario.