Poden tenir insomni els gossos?
Descobreix per què el teu gos no dorm bé i com ajudar-lo
COM ÉS EL SON DELS GOSSOS?
Temps de lectura aproximat: 8 minuts
Un bon descans és sinònim de salut. Això no és només vàlid per a nosaltres els humans: també per als nostres estimats amics peluts. Els gossos necessiten gaudir d'un son reparador per recuperar l'energia que gasten durant el dia. Tot i això, i encara que pugui semblar estrany, això no sempre és així. Com les persones, els gossos també poden patir insomni, una pertorbació dels cicles del son que es resumeix en menys hores de descans i pitjor qualitat d'aquest. Però, quantes hores és normal que dormi un gos i per què apareix l'insomni caní?
Les hores de son dels gossos varien en funció de diferents aspectes, com l'edat, la raça o el nivell d'activitat. En general, podem considerar saludable que un gos adult dormi al voltant de 13 hores, la majoria de les quals coincideixen amb les nostres hores nocturnes de son, i es complementen amb migdiades més curtes al llarg del dia. En el cas dels cadells, el temps de descans pot arribar fins a les 18 hores a causa del major nivell d'activitat i el desgast que produeixen l'aprenentatge i el desenvolupament constants a aquesta edat. Si notes que la teva mascota dorm molt per sota d'aquestes xifres, no descansa per la nit quan la resta de la família ho fa i la notes decaiguda, apàtica o irritable, és hora d'anar al veterinari per esbrinar la causa del seu insomni. I és que darrere d'aquesta pertorbació del son poden amagar-se problemes de salut o mancances en l'estil de vida i l'entorn.
Índex del contingut
1. Les causes més comunes de l'insomni en gossos
• Paràsits
2. Com puc ajudar el meu gos amb insomni a dormir millor?
3. Què passa si el teu gos no dorm correctament?
Les causes més comunes de l'insomni en gossos
Si observes que el teu gos no està dormint bé, és imprescindible que esbrinis el motiu d'aquest problema. Observar amb deteniment el seu dia a dia et donarà les respostes que busques. Pregunta't sobre com és la seva alimentació, si fa prou exercici, si has notat canvis en el seu comportament o mostra signes d'ansietat… Potser s'ha produït alguna novetat a la família que ha pertorbat la seva rutina, com una mudança o l'arribada d'un nou membre a la llar. Valorar tots aquests aspectes juntament amb un professional veterinari, a més de realitzar les proves necessàries per descartar problemes de salut, permetrà que arribes a la causa de l'origen de l'insomni del teu pelut. Només així podràs ajudar-lo a recuperar el seu patró de son normal perquè torni a dormir a "pota" fluixa. Vegem quines són les causes més comunes de l'insomni en gossos.
• Manca d'exercici
La causa més habitual de l'insomni en gossos té a veure amb l'escassetat d'activitat física. Immersos en el ritme frenètic del dia a dia, amb feina i obligacions, moltes persones treuen el temps just per passejar breument el seu gos un parell de vegades al dia. Però això no és suficient. Els gossos necessiten cremar la seva energia per sentir-se tranquils i equilibrats. És important que passegin, corrin, saltin… Si el teu pelut és molt actiu, pots practicar circuits d'agility o canicross amb ell. I no t'oblidis de l'estimulació mental i de l'olfacte. Les joguines tipus kong i les catifes olfactives són una excel·lent manera que el teu gos gasti calories i arribi al final del dia cansat i relaxat. Així podrà gaudir d'un descans agradable i reparador.
• Ambient estressant
Igual que les persones, els gossos necessiten un lloc tranquil i agradable per dormir bé. Els ambients sorollosos, desordenats, les temperatures extremes, els focs artificials o les olors fortes podrien pertorbar el seu descans, fent que es sentin cansats i irritats durant el dia. Procura col·locar el llit del teu pelut en un lloc silenciós i climatitzat, sense ambientadors ni aromes artificials i, en dies de festes i pirotècnia, separa la seva zona de descans el màxim possible de les finestres.
• Llitera incòmoda
Un llit massa petit, massa gran o de mala qualitat pot estar darrere de l'insomni del teu gos. A l'hora d'escollir una llitera per al teu pelut, inverteix en qualitat i fes-te amb un model adaptat a la seva mida i necessitats i fabricat amb un bon material que sigui transpirable i esponjós. A més, per fer-lo encara més confortable a l'hivern, afegeix-hi una manta perquè la teva mascota estigui ben calenteta i dormi feliç i relaxada.
• Al·lèrgies
Si el teu gos pateix algun problema al·lèrgic a la pell, la picor i l'ardor que sentirà a tot el seu cos afectarà el seu descans i li impedirà dormir. En aquest cas, notaràs que el teu pelut es rasca i es llep en excés mentre intenta conciliar el son. Si detectes aquests símptomes, porta'l al veterinari perquè li ofereixi un tractament adequat que alleujï el picor i li permeti dormir bé.
• Paràsits
Una altra causa comuna de l'insomni en gossos és la infecció per paràsits, ja siguin externs o interns. Si la teva mascota té puces, per exemple, la picor i el malestar no la deixaran dormir. En el cas dels paràsits interns, les molèsties digestives i altres símptomes associats també la mantindran desperta tota la nit. Concerta una revisió veterinària per descartar la presència de paràsits al teu gos. I no t'oblidis de desparasitar-lo correctament!
• Dolor d'articulacions
Els gossos grans poden patir dolor als ossos, especialment si pateixen artrosi o alguna patologia a la columna. Fruit d'aquestes molèsties, podrien deixar de dormir el suficient, cosa que no només empitjorarà els seus problemes de salut en no descansar prou, sinó que farà que es sentin molt més cansats i apàtics. Si creus que és el que li està passant al teu pelut, consulta amb el veterinari per intentar pal·liar aquests dolors i que pugui dormir millor.
Digestió pesada
Segur que alguna vegada has passat una mala nit després d'un sopar massa abundant. Doncs exactament el mateix li pot passar a la teva mascota. Si el teu gos acostuma a menjar grans quantitats just abans de dormir, el normal és que el seu son es vegi afectat per la digestió pesada. Per evitar-ho, intenta oferir-li l'última ració de menjar del dia almenys 2 hores abans de l'hora d'anar a dormir. A més, evita que s'atipés o mengi amb ansietat. Pots utilitzar un kong o plats especials per aconseguir que s'alimenti més a poc a poc.
Sobreestimulació
Tan dolent és que el teu gos no gaudeixi de prou estimulació física i mental durant el dia, com que el sobreestimules amb una activitat massa intensa just abans d'anar a dormir. Si el teu pelut es troba massa actiu just a l'hora de conciliar el son, l'insomni farà de les seves, interrompent el seu descans i recuperació. Per això, deixa els jocs més intensos per al matí o primera hora de la tarda i procura que l'activitat del teu gos vagi disminuint a mesura que s'acosta el final de la jornada.
Por i ansietat
Ja sigui pels focs artificials, tempestes o altres sorolls del carrer, o per una falta d'adaptació a la llar (per exemple, en cadells que acaben d'arribar a la família), la por i l'ansietat són causes habituals de l'insomni caní. Si aquestes emocions del teu gos es deuen a una situació puntual, dóna-li temps per adaptar-se i en cap cas el forcis. El millor és realitzar qualsevol canvi que afecti la rutina del teu gos de manera gradual. Si desconèixes el motiu de l'ansietat del teu gos, el notes nerviós, reactiu i desorientat en el dia a dia, consulta amb un etòleg per ajudar-lo a recuperar l'equilibri i el son.
Com puc ajudar el meu gos amb insomni a dormir millor?
A més de buscar atenció veterinària per descobrir l'arrel del problema d'insomni del teu gos, et deixem alguns consells complementaris per afavorir el seu descans:
- Assegura't que fa prou exercici diàriament.
- Ofereix-li un llit còmode en un lloc de descans tranquil.
- Fes-li un massatge relaxant per a gossos: l'ajudaràs a eliminar tensió i a conciliar abans el son.
- Escolteu junts música relaxant per a gossos: la ciència demostra que la musicoteràpia és efectiva en aquests animals i, a més, si tu també et relaxes, el teu pelut es "contagiarà" i es sentirà més tranquil abans de dormir.
- Estableix uns horaris: les rutines ajuden els gossos a sentir-se millor. Sempre que sigui possible, fixa una hora concreta per als passejos, els àpats i l'hora d'anar a dormir.
Què passa si el teu gos no dorm correctament?
Els gossos necessiten dormir bé per reparar els seus teixits musculars i ossis, fixar l'aprenentatge a través de les connexions neuronals i recuperar-se del desgast durant el dia. Sense un patró de son correcte, la salut de la teva mascota podria ressentir-se. La notaràs apàtica, irritable, desmotivada i el seu sistema immunològic podria veure's afectat, fent-la més vulnerable a infeccions i malalties. Per aquest motiu, no deixis passar els problemes de son del teu gos. Si notes qualsevol canvi en les seves hores de descans, consulta el teu veterinari.